Le Québec produit environ une vingtaine d’huiles essentielles thérapeutiques : l’achillée millefeuille, la verge d’or, le thé du labrador, la vergerette du Canada, la tanaisie vulgaire, et surtout celles que l’on extrait des conifères et qui tiennent une place prépondérante dans cet arsenal. Si les naturopathes et aromathérapeutes recommandent l’usage d’huiles essentielles produites ici, c’est ...

Le Magnésium Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, ce n'est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnésium, un oligo-élément essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des céréales d'une part, mais aussi et surtout des méfaits de l'agriculture intensive. D'autre raisons peuvent être encore invoquées pour ...

Pour tonifier notre système immunitaire, il faut avant tout éviter de le surstimuler. Plus on avant dans le temps, plus la communauté scientifique se questionne, plus la recherche se précise et plus on approche du moment où tous proclameront unanimement que la clé de la santé se résume en un seul mot: Immunité! Mais l'immunité ne ...

Ce ne sont pas les maladies qui gagnent du terrain… mais c’est nous qui en perdons! Notre système immunitaire serait-il en train de rendre les armes? Que faire alors pour lui redonner la force de combattre et préserver à nouveau la santé? Voici quelques conseils qui favoriseront la bonne santé de votre système immunitaire : L’Aromathérapie selon ...

Elle n'est pas la seule, mais l’expression Biologie totale est probablement la mieux connue pour nommer une toute nouvelle hypothèse qui explique le processus de formation des maladies. En porte-à-faux avec à peu près tout ce que la science moderne défend - et donc très critiquée -, cette approche est basée sur la prémisse selon ...

Par Véronik Tanguay THINK BIG! Nous avons bien ri du slogan de Monsieur Gratton. Un peu exagéré mais comportant une parcelle de vérité : en 2004, un tiers des Américains adultes sont obèses et un autre tiers fait de l’embonpoint. Au Québec, la prévalence de l’obésité est passée de 5.6 % en 1985 à 14.9 % ...

Quand arrive le mois de janvier, nombreuses sont les personnes qui répètent une litanie sans fin «J'aurais donc dû faire attention...». Mais ce qui est fait est fait et c'est maintenant au tour à l'estomac de réagir à tous les excès que nous lui avons fait endurer... Comment effacer le passé? Comment retrouver notre légèreté d'avant? ...

Par Véronik Tanguay Grâce à leurs différentes actions sur le corps et la psyché, les essences aromatiques sont d’excellents compagnons lors du processus de perte de poids. Elles seront utilisées par voie interne ou par voie cutanée, soit pures, diluées dans une huile à massage ou quelque fois dans le bain. Elles seront choisies selon l’effet recherché ...

Depuis un certain temps, on ne cesse d'entendre des lamentations à propos des nouvelles résistances aux antibiotiques, mais, est-ce bien grave, alors que l'on connaît les dégâts qu'ils génèrent au sein des organismes. Déjà, nous avions élaboré un dossier: "Huile essentielles au secours des antibiotiques" mettant l'accent sur la non accoutumance à leurs puissants effets. ...